|
На фото не хватает еще кофе, и кефирчика на ночь😊 За сегодня 1800ккал БЖУ - 136/77/151
|
1812 kcal
|
Rasva: 77,09g | Prot: 136,28g | Hh: 150,76g.
Aamiainen: Monsters Протеїновий Батончик З Кавою, McDonald's Флет Вайт, Голубика, Банан, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Белоцерковский Творог 9%. Lounas: Roshen Brut 80%, Кофе (из Молотых Зерен), Соевый Соус, Добров Рулет Куриный, Ферма Фелата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Сваренное, Своя Лінія Рис Довгозернистий Зварений. Päivällinen: McDonald's Флет Вайт, Milbona Cream Cheese, Омлет с Творогом, Зеленый Чай, Комо Сыр Твердый Голландия, Огурец (с Кожурой), Теремно Житнє Диво Хліб. Välipalat/Muut: Яготинский Кефир 2,5%, Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Голубика, Галичина Йогурт 3% без Сахара. lisää...
|
|
 Kommentit
скажіть будь ласка,ви їсте протеїнові батончики на гв?
03 elo 23 jäseneltä: Just_Me1995
|
03 elo 23 jäseneltä: zemlianika_
|
03 elo 23 jäseneltä: zemlianika_
|
Я огірки не можу їсти на гв, маленький потім таке робить 🤪і морозиво теж не пішло нам
Ну а так, вже багато чого пробувала, але переважно правильне харчування )
04 elo 23 jäseneltä: Anna881106
|
я теж на гв вже їм все, спочатку не їла а потім сказали що можна все
04 elo 23 jäseneltä: Just_Me1995
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zemlianika_
|