Päiväkirja - Monica3868, 02 elo 23

Jantinha 🥰

Näytä dieettikalenteri, 02 elokuuta 2023:
970 kcal Rasva: 34,46g | Prot: 56,39g | Hh: 106,80g.   Aamiainen: Gomes da Costa Patê de Atum, 3 Corações Café Tradicional, Padaria Pão Francês. Lounas: China in Box Yakisoba Clássico, H2OH! Limoneto. Päivällinen: Feijão Carioca Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Tomates, Alface de Folha Verde. Välipalat/Muut: Gelato, Padaria Pão Francês, Sadia Presunto Fatiado, Tirolez Queijo tipo Gouda, H2OH! Limoneto, Lacta Bis Black, Torcida Costelinha com Limão, Dolce Gusto Latte Macchiato. lisää...
130 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 33 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 27 minuuttia. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👏🏼✨ 
03 elo 23 jäseneltä: lJéssical

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Monica3868


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.