Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1085 kcal
|
Rasva: 45,89g | Prot: 62,44g | Hh: 108,95g.
Aamiainen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Бон Матин Сыр Творожный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Индейка Тушеная с Овощами, Булгур с Овощами, Индилайт Филе Бедра Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Салат из Помидоров и Огурцов, Ленивые Голубцы, Булгур с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|