Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 18,56g | Prot: 88,15g | Hh: 60,56g.
Lounas: Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Красные Помидоры. Päivällinen: Onlyfit Батончик Протеиновый Кокос. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lalalups&
|