Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 151,09g | Prot: 296,53g | Hh: 306,74g.
Aamiainen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Пятерочка Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Päivällinen: Чай с Молоком, Ложка в Ладошке Яблочное Пюре, Ложка в Ладошке Пюре Фруктовый Салатик, Творожная Запеканка, Подлива с Куриными Фрикадельками, Белый Хлеб, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нюра.худеет115
|