Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 31,84g | Prot: 34,61g | Hh: 123,46g.
Aamiainen: Käse, Frischkäse, Roggenbrot, Mischkornbrot. Lounas: Schöller Eiskonfekt, Weizenbrot, Schwarze Oliven, Parmesan (Gerieben), Mirácoli Spaghetti Arrabbiata Zubereitung. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|