Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 97,65g | Prot: 177,73g | Hh: 87,40g.
Aamiainen: Gemischter Salat, Netto French Salat Dressing, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Lounas: Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet, McDonald's Cappuccino (Small). Päivällinen: Herta Finesse Putenbrust, Heidelbeeren. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|