Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 43,91g | Prot: 85,66g | Hh: 256,42g.
Aamiainen: Provamel Hafermilch ohne Zucker, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß. Päivällinen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Antalya Dürüm Pflanzlich, Salatgurke, Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|