|
Всем добрый день! Подскажите,видно мою запись?)
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 54,38g | Prot: 55,74g | Hh: 109,71g.
Aamiainen: Яйцо, Макфа Рисовая Мука, Liebendorf Сыр Маасдам, Молочный Родник Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активиа Биойогурт 3,5%. Päivällinen: Арбуз, Roshen Наполеон. Välipalat/Muut: Простоквашино Йогурт Гранола с Изюмом и Клюквой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|