Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 15,76g | Prot: 45,53g | Hh: 84,00g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Milbona H-Milch 3,5% Fett, REWE Bio Speisequark Magerstufe. Lounas: Lahmacun. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sedakaya44
|