Päiväkirja - Lusertorio, 03 elo 23


Näytä dieettikalenteri, 03 elokuuta 2023:
795 kcal Rasva: 29,32g | Prot: 60,24g | Hh: 73,65g.   Aamiainen: Café, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light. Lounas: Salada de Repolho, Swift Picadinho de Carne com Legumes. Välipalat/Muut: Italac Leite Desnatado, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Marilan Magic Toast Integral, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Italac Leite Desnatado. lisää...
1923 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lusertorio


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.