Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 78,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 39,50g | Prot: 67,26g | Hh: 148,05g.
Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Борщ, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Любимый Сад Яблочный Сок, Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше. Välipalat/Muut: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|