Päiväkirja - Redvelveth, 03 elo 23

Un desayuno alto en proteína + 1 banano

Näytä dieettikalenteri, 03 elokuuta 2023:
1354 kcal Rasva: 47,90g | Prot: 101,34g | Hh: 130,27g.   Aamiainen: Rica Jamón Ideal , Huevo Frito, Banano. Lounas: Costillas de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frijoles Cocidos. Päivällinen: Papaya, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Tomates, Arroz Blanco. Välipalat/Muut: Rica Jamón. lisää...
2060 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Redvelveth


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.