Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 26,87g | Prot: 104,01g | Hh: 38,81g.
Aamiainen: Foodspring Shape Shake 2.0 Vanille. Lounas: Mousse au Handkäse. Päivällinen: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Walnüsse, Aldi Steinofen Baguette , Gurke (mit Schale), Mousse au Handkäse, REWE Gemüsepfanne, Thunfisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elektra108
|