Päiväkirja - alex8hunter, 04 elo 23

Завтрак на 292к.
На фоне смотрю курс по питанию

Näytä dieettikalenteri, 04 elokuuta 2023:
1456 kcal Rasva: 51,74g | Prot: 66,75g | Hh: 186,76g.   Aamiainen: Ирга, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Банан, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Eco Valley Смесь Семян. Lounas: Деревенское Молочко Сметана 15%, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Окрошка. Päivällinen: Деревенское Молочко Сметана 15%, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Окрошка. Välipalat/Muut: Ирга, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. lisää...
2173 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alex8hunter


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.