Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
265 kcal
|
Rasva: 6,90g | Prot: 18,15g | Hh: 31,59g.
Aamiainen: Yayla Çorbası. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|