Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 40,16g | Prot: 39,05g | Hh: 37,17g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Honigmelonen. Päivällinen: Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Meine Metzgerei Schweinenackenbraten, Paprika. Välipalat/Muut: Farmer Erdnüsse im Teigmantel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|