Päiväkirja - Buzu189090, 04 elo 23

И так… Завтра долгожданный отпуск, а сегодня тренировка с тренером, который меня выжил как лимон и всякая фигня в еды. Завтрак было поке с лососем, обед рамен с курицей, ну а на ужин вок с креветками 😌

Näytä dieettikalenteri, 04 elokuuta 2023:
1644 kcal Rasva: 70,52g | Prot: 122,44g | Hh: 251,04g.   Aamiainen: Foodband Поке с Лососем. Lounas: Тануки Рамен с Курицей . Päivällinen: Foodband Харусаме с Креветками Том Ям. lisää...
2964 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Buzu189090


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.