|
Актуальная форма😌вес пока на месте. Июль был очень тяжелый. Морально и физически. Как следствие я даже не скажу точно сколько банок нутеллы было съедено🙈активность и спорт спасли ситуацию🙈по объемам сейчас 85-65-95. Ляжка 57🙄
|
1921 kcal
|
Rasva: 75,09g | Prot: 154,27g | Hh: 166,72g.
Aamiainen: Сыр Камамбер, Шампиньоны, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Яйцо, Сто Пудов Кокосовая Мука, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Aumi Кешью Паста, Dolce Gusto Café au Lait, Сильпо Банан. Lounas: YFood Riegel Hazelnut & Chocolate, Абрикос. Päivällinen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%, Сто Пудов Чечевица Зелёная. Välipalat/Muut: Premier Protein Chocolate Caramel, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataliyaevko
|