Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2023
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 9,71g | Prot: 46,98g | Hh: 31,22g.
Aamiainen: Santa Clara Queijo Minas Frescal, Café (Infusão). Lounas: Filé de Frango Grelhado, Tomates Cereja, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscila matheu
|