Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2015
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 22,66g | Prot: 59,85g | Hh: 165,00g.
Aamiainen: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Lounas: Fuji Apples, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Lean Cuisine Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Päivällinen: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Chocolate Mint, Schwan's Whole Strawberries, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Whole Milk. Välipalat/Muut: Werther's Original Hard Candies, Snyder's of Hanover Sourdough Nibblers (Package). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jferg1949
|