Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2015
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 55,17g | Prot: 92,19g | Hh: 132,28g.
Aamiainen: Arcor Pepas, McDonald's Medialuna de Manteca, Leche Entera. Lounas: Leche Entera, Grisines, Starbucks Ensalada Caesar. Päivällinen: Mandarinas, Bimbo Fit Salvado, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup, Palmitos, La Serenísima Queso Port Salut Light, Batata, Cebollas Cocidas Maduras, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nbiderman
|