Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
565 kcal
|
Rasva: 12,47g | Prot: 16,36g | Hh: 97,67g.
Aamiainen: Zwetschgen, Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lounas: Kaffee mit Milch, Dilek Gegrillte Rote Paprika . Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Combino Spaghetti (Gekocht) . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|