Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 38,30g | Prot: 56,15g | Hh: 154,99g.
Aamiainen: Nescafe Ricoffy, Clover Long Life Full Cream Milk, Bokomo Weet-Bix. Lounas: Chicken Wrap. Päivällinen: Jams and Preserves, White Bread, Chicken Wrap. Välipalat/Muut: Milk Chocolate, Beer. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|