Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 kesäkuuta 2015
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 25,87g | Prot: 35,61g | Hh: 68,21g.
Aamiainen: Mendicrim Queso Crema, Té Endulzados con Azúcar. Lounas: Huevo Duro, Churrasco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Päivällinen: Manzana. Välipalat/Muut: Noel Mermelada Light, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces, Té Endulzados con Azúcar. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cereza0987
|