Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 56,54g | Prot: 29,70g | Hh: 92,84g.
Aamiainen: Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Сливочное Масло, Батон, Чай с Молоком и Сахаром, Папа Может Вареная Колбаса, Жареное Яйцо. Lounas: Южуралкондитер Ромашка, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Белый Хлеб, Велком Грудинка Домашняя, Борщ. Päivällinen: Варенье, Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Кинто Соус Ткемали Классический, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - любитель достоевского
|