Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2015
|
116,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 51,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 64,87g | Prot: 66,60g | Hh: 182,37g.
Aamiainen: Hårdkokt Ägg, Banan, Kaffe, Vispgrädde. Lounas: Rökt Korv, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Lingongrova, Te (Bryggt), God Morgon Orange, Blåbär. Päivällinen: ICA Rostad Lök, Fanta Apelsin, Honung, Jordnötssås, Kycklingfilé, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen.Shanti
|