Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
129 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 59 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 18,93g | Prot: 66,13g | Hh: 127,17g.
Aamiainen: Predilecta Milho Verde em Conserva, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Espaguete. Lounas: Doce de Leite, Milho Verde Cozido, Paleta Bovina Cozida, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Milho Verde Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mirià Bastos
|