Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2015
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 55,42g | Prot: 88,09g | Hh: 161,19g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе с Соусом Барбекю, Кофе с Молоком. Lounas: Овощное Рагу. Päivällinen: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Välipalat/Muut: Компот, Большая Перемена Сыр Качотта, Избенка Козье Молоко, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marina-1988
|