Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 44,84g | Prot: 30,90g | Hh: 89,46g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lounas: Салат Овощной с Маслом, Гречка. Päivällinen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Välipalat/Muut: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volyk.lidia
|