Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 19,34g | Prot: 43,23g | Hh: 154,90g.
Aamiainen: Aveia em Flocos, Melitta Café sem Açúcar . Lounas: Contra-filé, Pink Feijão Carioca, Camil Arroz Branco (50g). Päivällinen: Caldo de Mandioca. Välipalat/Muut: Banana Prata, Amazoo Açaí + Banana. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - martthasilva
|