Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2512 kcal
|
Rasva: 65,19g | Prot: 183,75g | Hh: 291,31g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Яйцо, Глобус Говядина в/К, Galbani Моцарелла Bocconcini , Геркулес Геркулес Традиционный , Parmalat Молоко 0,05%, Глобус Батон Европейский. Lounas: Индилайт Филе Голени Индейки , Оливковое Масло, Картофель Молодой, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров, Оливковое Масло, Пава Пава Индейка Филе Голени, La Molisana Картофельные Ньокки. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sveta2000651
|