Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 42,88g | Prot: 53,87g | Hh: 185,83g.
Aamiainen: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Lounas: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|