Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 75,13g | Prot: 89,62g | Hh: 55,51g.
Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо. Päivällinen: FITKIT Protein Cups, Чудо Йогуртный Коктейль Манговый Сорбет. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Evgesha_103,7_до_63,7
|