Päiväkirja - Алеся^.^, 06 elo 23

Не красивый в контейнере обед, зато комфортный и здоровый для организма🙂 вчера 3 часа готовила. На троих взрослых😅 сегодня сьели все. Буду чередовать. На следующих выходных будут супер простые рецепты или рестик 🥗🥒🥦

Näytä dieettikalenteri, 06 elokuuta 2023:
1439 kcal Rasva: 48,81g | Prot: 81,87g | Hh: 171,55g.   Aamiainen: Кофе Латте, Сибирский Добрыня Пряник Зебра Королевская. Lounas: Простоквашино Йогурт с Вишней, Грибы и помидоры, Булгур (Вареный). Päivällinen: Останкино Сметана 10%, Алтайская Буренка Творог 5%. Välipalat/Muut: Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. lisää...
1639 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Алеся^.^


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.