Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 74,29g | Prot: 124,89g | Hh: 75,41g.
Aamiainen: Сарафаново Сметана 15%, КПК Пельмени Домашние. Lounas: Кабачок, Яйцо Куриное, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Сарафаново Сметана 10% , Командор Цезарь , Куриная Грудка, Индилайт Грудка Индейки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|