Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 62,58g | Prot: 70,84g | Hh: 109,21g.
Aamiainen: Магнит Минтай Жареный, President Сливочный Сыр, Меридиан Икра Лососевая, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Lounas: Гречка с Мясом, Азбука Вкуса Филе Индейки в Апельсиновом Маринаде Гриль, Олейна Подсолнечное Масло , Гродненский Мясокомбинат Ветчина Палермо. Välipalat/Muut: Дыня, Перекресток Дыня Колхозница, Дыня Торпеда, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Billa Картофель Тушёный с Мясом, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bonnie dr
|