Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 55,99g | Prot: 47,47g | Hh: 160,92g.
Lounas: ICA Flytande Honung, ICA Extra Fin Sylt Jordgubb, Garant Pannkakor. Välipalat/Muut: Pågen Gifflar Kanel, Arla Ost, Pågen Rasker Rostbröd. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|