Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 48,55g | Prot: 99,54g | Hh: 238,42g.
Aamiainen: Provamel Hafermilch ohne Zucker, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß. Päivällinen: Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Antalya Dürüm Pflanzlich, Tomaten. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|