Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 22,82g | Prot: 27,50g | Hh: 75,51g.
Aamiainen: 熱奶咖啡, 香蕉. Lounas: 煎雞蛋, 火腿芝士三文治. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorxho
|