Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 41,58g | Prot: 65,11g | Hh: 88,94g.
Aamiainen: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Арбуз, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blerkdkdod
|