Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 37,27g | Prot: 40,52g | Hh: 62,41g.
Aamiainen: Burch Karabuğday Patlağı , Züber %100 Fıstık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Menemen. Lounas: Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|