|
Waitrose cod and chorizo fishcake; Rana spinach and mozzarella gnocchi; samphire; and fresh green beans and courgette from my parents' garden. My boyfriend and I walked 5.5 miles and were really hungry by 6pm. This meal was delicious and we made it extra tasty by adding garlic granules to the samphire and green beans! 😋
|
2597 kcal
|
Rasva: 96,71g | Prot: 75,31g | Hh: 326,25g.
Aamiainen: Marks & Spencer Milk Chocolate Chip Cookie , Costa Coffee Hot Chocolate - Skimmed Milk - Small - in Store. Lounas: Boursin Garlic & Herbs, Jackson's Seeded Bloomer, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rio Mare Canned Tuna in Olive Oil. Päivällinen: The Foodie Market Nuts & Seeds, Tesco Samphire, Kellogg's Corn Flakes (30g), White Table Wine , Berries, Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , Green String Beans, Baby Corn, Giovanni Rana Gnocchi, Sainsbury's Cod Fishcakes . Välipalat/Muut: Truffles, Oatmeal Biscuits , Dairylea Strip Cheese, Gala Apples, Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Sweets. lisää...
|
|
2448 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 45 minuuttia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 2 tuntia, Siivous - 30 minuuttia, Pyöräily (nopea) - 24 km/h - 20 minuuttia, Istuminen - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 25 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BelLouise25
|