Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2023
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1024 kcal
|
Rasva: 39,61g | Prot: 72,20g | Hh: 98,22g.
Aamiainen: Frijoles Negros, Huevo Revuelto, Tortilla de Maíz. Lounas: Frijoles Negros, Marketside Bistec de Res, Tortilla de Maíz. Päivällinen: Queso Fresco, Salsa Roja, Frijoles Negros, Tortilla de Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JHONAZ0037
|