Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2015
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 21,90g | Prot: 57,97g | Hh: 46,99g.
Aamiainen: Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Extrafina. Lounas: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cuadril. Välipalat/Muut: Knorr Sopa Quick Light Arvejas. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|