Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 66,29g | Prot: 71,53g | Hh: 167,49g.
Aamiainen: Valio Масло Сливочное 82%, Буше Хлеб Альтамура, Сыр Гауда. Lounas: Морковь, ВкусВилл Сухари "Сахарные", ВкусВилл Морской Гребешок, Viola Творожный Сыр Сливочный. Päivällinen: Буше Бриошь с Изюмом, Село Зелёное Молоко 2,5%, Банан. Välipalat/Muut: Коркунов Конфета Белая Коллекция. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katetsport
|