Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 30,55g | Prot: 46,27g | Hh: 52,06g.
Aamiainen: Рублевский МПЗ Сервелат Полусухой, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе с Сахаром, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики. Lounas: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|