Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2023
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 55,80g | Prot: 67,41g | Hh: 119,29g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Ei, Bio Natives Oliven Öl Extra, Ja! Vollkorn Toastbrot . Lounas: Gut & Günstig Erbsen Eintopf. Päivällinen: Coop Salat mit Thunfisch . Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciavlis
|