Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 71,69g | Prot: 63,39g | Hh: 141,27g.
Aamiainen: Lidl Napolitana Jamón y Queso , Lidl Kong Strong Zero. Lounas: Salsa de Tomate, Gallo Espaguetis, Aceite de Oliva, Lidl Burger Meat de Pollo. Päivällinen: Hacendado Mini Conos Nata, Edulis Ensalada de Atún. Välipalat/Muut: Lidl Kong Strong Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ade_Rubiah
|