Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 82,74g | Prot: 45,98g | Hh: 155,21g.
Aamiainen: SPAR Latte Macchiato , Kaffee mit Milch und Zucker, SPAR Enjoy Vollkornbrot mit Gouda, Magnum Double Caramel. Päivällinen: Iglo Zarte Mischung, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kuner Mayonnaise 25%, SPAR Knusper-Filets Käse Kräuter, Kartoffeln. Välipalat/Muut: Ferrero Yogurette. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeaninejelinek
|